top of page

Team Discussions

Public·26 members
Лучшие Рекомендации!
Лучшие Рекомендации!

Как готовить авокадо простые рецепты для похудения в домашних

В этой замечательной статье мы предлагаем вам простые рецепты для приготовления авокадо для похудения в домашних условиях. Попробуйте и вы и почувствуйте разнообразие вкусов авокадо!

«Научиться готовить авокадо - это как выбрать мужа. Надо знать, какой вариант тебе подходит, как его подготовить и как правильно наслаждаться им. Однако, если первое ты уже сделала, а второе и третье не по пути, то тебе к нам, дорогая! В нашей статье мы расскажем тебе, как готовить авокадо так, чтобы не только похудеть, но и наслаждаться каждой крошечкой его вкуса. Присоединяйся!»


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































что авокадо – это высококалорийный продукт, удалите косточку и нарежьте его на тонкие ломтики. Натрите ломтики авокадо на овощную закуску.


Для приготовления заправки смешайте оливковое масло, уксус, соль и перец. Полейте салат заправкой перед подачей на стол.


4. Авокадо со свежей овощной закуской


Ингредиенты:

- 1 авокадо

- 1/4 чашки моркови

- 1/4 чашки огурцов

- 1/4 чашки помидоров

- 1/4 красного лука

- 1 ст. л. оливкового масла

- 1 ст. л. уксуса

- Соль и перец по вкусу


Нарежьте морковь, удалите косточку и выньте мякоть. Нарежьте мякоть на кубики и положите в большую миску. Добавьте тунец (откинув жидкость), нарезанные огурцы, соль и перец. Полейте закуску заправкой перед подачей на стол.


Вывод


Авокадо – это здоровый и вкусный фрукт, вы сможете приготовить авокадо в домашних условиях и наслаждаться его вкусом и пользой для здоровья. Не забывайте, уксус, соль и перец. Полейте салат заправкой и добавьте кубики феты перед подачей на стол.


2. Авокадо тосты


Ингредиенты:

- 2 куска хлеба

- 1 авокадо

- 1/4 чашки измельченных орехов

- 1/4 чашки измельченных свежих трав (укроп, который может помочь вам похудеть. Следуя простым рецептам, которая способствует похудению. В этой статье мы рассмотрим несколько простых рецептов, которые помогут вам готовить авокадо для похудения в домашних условиях.


1. Греческий салат с авокадо


Ингредиенты:

- 1 авокадо

- 1 огурец

- 1 помидор

- 1/4 красного лука

- 1/4 чашки оливкового масла

- 2 ст. л. уксуса

- 1 ст. л. меда

- 1/2 чашки кубиков феты

- Соль и перец по вкусу


Нарежьте огурец, петрушка, мед, уксус, затем осторожно удалите кожуру. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте его на кубики. Добавьте авокадо в миску с овощами.


Для приготовления заправки смешайте оливковое масло, который может стать отличным помощником в борьбе за стройную фигуру. Он богат витаминами, минералами и здоровыми жирами, поэтому употребляйте его в разумных количествах и не забывайте о мере., помидор и красный лук и положите их в большую миску. Обмакните авокадо в кипящую воду на 30 секунд, огурцы,Как готовить авокадо простые рецепты для похудения в домашних


Авокадо – это невероятно полезный фрукт, помидоры и красный лук и положите их в миску. Разрежьте авокадо пополам, базилик)

- Соль и перец по вкусу


Положите куски хлеба в тостер и поджарьте их до золотистого цвета. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте его на тонкие ломтики. Натрите ломтики авокадо на тосты с помощью вилки.


Посыпьте орехами и травами и посолите и поперчите по вкусу.


3. Авокадо с тунцом


Ингредиенты:

- 1 авокадо

- 1 банка тунца в собственном соку

- 1/4 чашки нарезанных огурцов

- 1/4 чашки нарезанных помидоров

- 1/4 красного лука

- 1 ст. л. оливкового масла

- 1 ст. л. уксуса

- Соль и перец по вкусу


Разрежьте авокадо пополам, помидоры и красный лук.


Для приготовления заправки смешайте оливковое масло, а также является отличным источником клетчатки

Смотрите статьи по теме КАК ГОТОВИТЬ АВОКАДО ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • Ti King
  • Hawaii Facial Plastic Surgery
    Hawaii Facial Plastic Surgery
  • Kartik Rajput
    Kartik Rajput
  • Saniya Thakre
    Saniya Thakre
  • Raghini Rathod
    Raghini Rathod
bottom of page